Des entrepreneuses rieuses

Quand des "big boss" se mettent au yoga du rire !


Le groupe Facebook "Le cercle des entrepreneuses", géré par Imène Touhami organisait en décembre dernier une soirée dans un bar angevin à destination des femmes entrepreneuses. Une trentaine ont répondu à l'invitation.


Au cours de cette soirée, présentation d'un magazine web pour les entrepreneuses, méditation, apéro, petit-fours, rencontres, bonne humeur et blabla entre filles. J'ai eu le plaisir d'animer une séance de yoga du rire. Des chefs entreprises au top qui se sont prises au jeu. Merci à elles pour leur confiance, leur bienveillance, leur joie et surtout pour tout leur rire.


Le yoga du rire a pour bienfait un relâchement mental et physique, une meilleure gestion du stress et des émotions, améliore le sommeil, libère des endorphines, masse les organes...


Si vous aussi vous avez envie de découvrir cette activité, prochaine séance le vendredi 12 janvier à 19h à la Maison de Quartier des Hauts de St Aubin, gratuit.


Belle soirée.


Céline.



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