Amma assis

Amma assis

10 à 15 min par personne

68 % des actifs déclarent connaître un ou plusieurs problèmes de santé chronique. Parmi les problèmes de santé le plus souvent cités, on retrouve les « problèmes de stress, d’anxiété » (30 %) puis les problèmes de dos (26 %) et les maux de tête ou migraines (24 %). Dans un cas sur deux, le travail est indiqué comme la source principale ou aggravante de ces troubles (source : enquête INSEE, publiée par la DARES en 2010). 

Art traditionnel Japonais, le amma assis est une approche énergétique. Cette technique préventive s’intègre parfaitement dans le cadre de la prévention des Risques Psycho-Sociaux  et des Troubles Musculo-Squelettiques  en entreprise. Réalisé dans vos locaux, sur une chaise ergonomique que je fournis, le amma se compose de mouvements légers et de pressions sur le dos, les épaules et la tête. Il se pratique habillé pendant 10 minutes par personne. Une prestation régulière adaptée à vos besoins.

Pourquoi du amma assis?

  • Valorisation de votre entreprise (reconnaissance de vos collaborateurs, meilleure communication interne, culture d'entreprise)

  • Contribution à la diminution de l'absentéisme, des accidents du travail...

Bénéfices pour vos salariés, vos clients :

  • Relaxation globale physique, émotionnelle, mentale

  • Décontraction musculaire (trapèze, dos...)

  • Augmentation de la concentration

  • Meilleure gestion du stress et de la pression

  • Favorise l'estime de soi

 

Je me déplace dans toute la France. Pour intégrer les bienfaits du mieux-être en entreprise,  je vous invite à me contacter directement (devis gratuit sous 72h).

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